INFORMACIÓN DEL EVENTO
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Clase de prueba gratuita de Examenko
sáb, 16 nov
|BGFLAMENCÓ
¿Qué es [Examenko]? Producido por Benito García El flamenco, una nueva forma de ejercicio que fortalece el cuerpo y la mente ¡No se necesitan zapatos ni falda de flamenco! ¡Todos pueden divertirse y estar saludables, independientemente de la edad o el género! Introducción El flamenco es el baile nacional de España y es Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO. El flamenco es conocido por sus movimientos emocionales y expresiones faciales, lo que lo convierte en un baile de pasión. Expresar estas emociones y utilizar diversos movimientos y ritmos corporales entrena el cuerpo y la mente, produciendo una variedad de beneficios tanto para la mente como para el cuerpo. Se trata de un nuevo programa de ejercicios que ha sido diseñado para ser divertido y fácil de realizar, incluso para personas que no tienen conocimientos previos de flamenco o baile, usando zapatillas deportivas y ropa ligera.
Horario y ubicación
16 nov 2024, 13:00 – 14:00
BGFLAMENCÓ, Mansión Yamamoto, 1.er piso, 2-53-3 Akabane, Kita-ku, Tokio, 115-0045, Japón
Acerca del evento
"mérito"
Fortalece los músculos, mejora los reflejos y la coordinación.
○ Diversos movimientos aumentan el rango de movimiento, mejoran el equilibrio corporal y fortalecen el núcleo.
○ La expresión emocional rica mejora la autoestima y reduce el estrés.
○ ¡Estimula tu cerebro con una variedad de ritmos y movimientos! También mejora la memoria.
etc.
Al comprender los temas emocionales de la música flamenca, es posible que surjan pasiones olvidadas o que las emociones que has estado reprimiendo se liberen naturalmente mientras bailas, lo que te permitirá conectarte con tus propias emociones. sí.
Los efectos se pueden esperar independientemente de la edad o el género,
Para personas mayores propensas a la inestabilidad física y mental,
Es una actividad divertida e informativa que te permite interactuar con personas de todas las edades.
Examenco es una nueva e inédita forma de ejercicio que aprovecha al máximo los movimientos y la expresión emocional del flamenco.
En un mundo donde la vida cotidiana es estresante,
Conducirá a una vida saludable y llena de energía.
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Cómo incorporar
En el flamenco normal, las suelas de los zapatos tienen clavos que dañan el suelo, por lo que es difícil bailarlo en un estudio que no sea uno especializado.
El ejercicio menko se puede realizar con zapatillas deportivas, por lo que se puede realizar tanto en interiores como en exteriores.
Tampoco necesitas zapatos ni faldas de flamenco, y una vez que te acostumbres, podrás disfrutar no solo de la música flamenca sino también de tu música favorita, por lo que incluso aquellos que han querido hacer flamenco pero han desistido por el coste pueden Empiece ahora mismo.
○Para gimnasios deportivos, clases escolares, etc.
○Para ejercicios de salud a distancia en casa
○ Para asambleas matutinas y eventos en escuelas y empresas
○ Para actividades en hogares de ancianos y centros comunitarios.
○Para clases de baile
○ Atracciones participativas para eventos y viajes turísticos
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<BG Flamenco Initiatives>
La humanidad está luchando constantemente contra enfermedades y virus misteriosos.
Luego, con el desarrollo de las computadoras y la IA, la comunicación interpersonal se hizo menos frecuente y muchas personas comenzaron a sufrir relaciones interpersonales y estrés.
Además, a medida que la población envejece y los avances médicos avanzan, se dice que vivimos en una era en la que podemos esperar vivir hasta los 100 años y todos quieren vivir una vida saludable y placentera.
Este ejercicio es una excelente manera de mejorar tu salud física, mental y emocional para el resto de tu vida.
Este tipo de ejercicio también está volviéndose más popular en España, la cuna del flamenco.
Dirigidos por Benito García, nuestros alegres y experimentados instructores están bien versados en los movimientos de flamenco y en cómo utilizar el cuerpo al usar zapatillas de deporte, y le ayudarán a enriquecer su vida diaria.
Al difundir la información sobre Examenko, esperamos ayudar a la mayor cantidad posible de personas a vivir una vida saludable y placentera.